根据以上内容，我认为参加北京旅游4天3晚跟团游是值得的。跟团游能够省心省力，让我全身心地享受旅行的乐趣，而且节约了很多时间和精力。在我的经验中，我曾参加过跟团游，导游为我们安排了丰富多彩的行程，让我有机会深入了解当地文化和历史，而且还认识了一群志同道合的旅伴。虽然有时候会觉得行程紧凑，但总体来说，跟团游是一种很好的选择，让我留下了美好的回忆。希望您也可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的旅行方式，愉快地度过旅程！