北京是一个拥有丰富历史和文化遗产的城市，自由行5日游是一个很好的选择。根据攻略，第一天可以感受北京的历史底蕴，第二天体验皇家园林，第三天游览长城，第四天感受北京的悠闲氛围，第五天参观现代文化和古代祭天之地。

在我的经验中，除了遵循攻略的建议，我建议在行程中留出一些时间去体验当地的美食和文化活动。可以尝试在胡同里品尝地道的老北京小吃，参加一些传统手工艺品制作活动，或者去当地的市场逛逛，感受当地人的生活方式。

此外，在游览景点的时候，最好提前了解一些历史和文化背景，这样可以更好地理解和欣赏所看到的景点。同时，注意安全，保护好个人财物，遵守当地的规定和文化习俗，尊重当地人民，这样才能真正体验到北京的魅力和魂魄。希望您能在北京度过一个难忘的旅行！