干果炒货种类繁多，营养丰富，确实是美味零食的首选。我平时喜欢吃杏仁、葡萄干和腰果，它们不仅口感好，而且有助于健康。尤其是腰果，吃一点就能缓解压力，提高工作效率。我觉得适量食用干果炒货是很好的选择，但要注意控制食用量，避免摄入过多脂肪和糖分。每天一小把作为零食，既满足口腹之欲，又保持健康的生活方式。