带着年长者去北京旅游是一次难忘的经历，但在行程安排上需要多加注意。下面为您提供一份带老人北京旅游攻略，希望能帮助您顺利完成这次自助游。

1. 注意身体状况：在安排行程之前，先了解老人的身体状况，是否有特殊疾病或需要特殊关照。根据情况来合理安排行程，避免过于疲劳或不适。
2. 合理安排景点：选择适合老人的景点，避免过于拥挤或需要长时间步行的地方。比如故宫、颐和园等景点是比较适合老人的选择。
3. 注意气温变化：北京气候多变，尤其是春秋季节，早晚温差较大。为老人准备好合适的衣物，以备应对气温变化。
4. 合理安排饮食：老人的胃肠功能可能较弱，所以在选择餐厅时要注意选择清淡易消化的食物，避免食物过于油腻或刺激性过强。
5. 注意安全问题：在外游玩时，随身携带老人的身份证、联系方式等重要资料，避免走失或紧急情况发生时无法及时处理。
6. 合理安排休息时间：老人体力有限，适当安排休息时间能够让他们更好地享受旅行。不要过分安排行程，留出时间给老人休息。
7. 提前购买门票：为避免排队等候，在游览景点前最好提前购买门票，省去等待的时间，也能更好地安排行程。

通过以上几点小建议，相信您可以为带着老人的北京自助游做好充分准备。同时，也希望这次旅行能成为一次难忘的经历，让老人和您都能收获满满的快乐和回忆。祝旅途愉快！